یازده علامت آلزایمر

برای سلامت موها چه کنیم؟

سلامت موها
موهای پر پشت و ضخیم تقریبا آرزوی هر دختری است اما استفاده مداوم از ابزارها و رنگ دهنده های و حالت دهنده به مو آسیب می رساند و آن را نازک و خشک و شکننده می کند طوری که فرد مجبور به کاشت مو می شود. نکات ساده ای وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا سلامت موها خود را حفظ کنید. در اینجا می توانید موهای خود را ضخیم تر کرده و سلامت آنها را بهبود ببخشید.

باد شکم؛ علت و درمان ( چه بخوریم و چه نخوریم؟)

باد شکم پدیده‌ای کاملا عادی است که بر اثر هضم غذاهایی که می‌خورید ایجاد می‌شود. فعالیت دستگاه گوارش گازهایی تولید می‌کند که گاهی آنها را با بادگلو دفع می‌کنید و گاهی نیز از طریق باد روده از بدن خارج می‌شوند. ممکن است خروج این گازها در بعضی موقعیت‌های اجتماعی آزاردهنده باشند یا شما را نگران کنند. می‌خواهید بدانید باید برای باد شکم چه بخوریم؟ درباره علل باد روده، راه‌های کاهش آن و بیماری‌های مرتبط با آن بدانید، با ما همراه باشید.

مصرف زیاد ویتامین دی چه ضرری دارد؟ چطور آن را کاهش دهیم؟

ویتامین D ماده مغذی مهمی است که جذب کلسیم برای ساختن استخوان‌های قوی را راحت‌تر می‌کند. این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی، سیستم عصبی و عضلات بدن هم مهم است. اما آیا می‌دانستید مصرف زیاد ویتامین دی مضر است و ممکن است به بدن آسیب برساند؟ در حالی که کمبود این ماده مغذی در بین افراد بسیار رایج است، گاهی ممکن است مقدار این ویتامین در بدن بیش از حد نیاز باشد. در این مقاله درباره مقدار ویتامین دی لازم برای بدن، علائم مسمومیت با ویتامین دی و درمان این عارضه صحبت می‌کنیم. با ما همراه باشید.