مجله ایران سالم

آموزش تصویری مطالب متنوع

این سوپ سالم کلم و رازیانه مثل دارو برای معده من است

  • ۱۸

این سوپ خوشمزه برای متابولیسم من خوب است، پوشش مطلوبی به من می دهد و به من کمک می کند روز را سپری کنم. مطمئنم شما هم پس از امتحان کردن این سوپ را دوست خواهید داشت. من مدتی است که این سوپ کلم سفید را در کارنامه خود دارم زیرا همیشه برای من مفید است - احساس شادابی بیشتری دارم و انرژی بیشتری دارم! همچنین می توانید این سوپ را با یک لیوان آب در وعده عصرانه قبل از شام یا صبحانه به خوبی میل کنید.

چگونه می توان سیر را در چند ثانیه پوست کند؟

  • ۱۶

سیر یکی از بهترین سبزیجات و مفیدترین سبزی است که می توانید در بسیاری از غذاها آن را استفاده کنید و یا طعم دار کنید برای برخی افراد پوست کندن سیر بسیار دشوار و خسته کننده است در صورتی که پوست کندن سیر کار دشواری نیست ، البته اگر روش درست آن را بدانید .

آموزش برش دادن هندوانه

  • ۱۶

چندآموزش سرگرم کننده و عالی در آشپزخانه

  • ۱۸

هُنر ساخت گُل رُز با هَویج

  • ۱۲