گیاهان موثر بر افزایش حافظه

همان‌طور که همه می‌دانیم تغذیه به روش‌های مختلف روی حافظه انسان تاثیر می‌گذارد. مهم‌ترین دلیلی که بعضی از گیاهان دارویی را برای تقویت حافظه و رفع نسیان یا فراموشی مناسب ساخته، وجود مقادیر زیادی «لیسیتین» به عنوان چربی فسفردار است که برای تقویت سیستم اعصاب مرکزی و قوای فکری بسیار ضروری و حیاتی محسوب می‌شود.