دوچرخه ثابت برای کاهش وزن مفید است

^{از مهمترین فواید دوچرخه ثابت کمک به کاهش وزن است.} 

^{استفاده از دوچرخه ورزشی می تواند به شما در سوزاندن کالری زیاد کمک کند و برای کاهش وزن موثر است. دوچرخه ثابت به کاهش چربی ناحیه شکم و پهلو کمک زیادی می کند،بطور میانگین حدود ۳۰۰ الی ۷۰۰ کیلوکالری در ساعت!به همین دلیل بعضی دوچرخه ثابت را به تردمیل ترجیح می دهند.}