مجله ایران سالم

آموزش تصویری مطالب متنوع

اگر یک چنگال و یک کدو سبز در خانه دارید، حتما این دستور را امتحان کنید

  • ۲۶

شما باید این شام را امتحان کنید! برای کل خانواده یک غذای گوشتی خوشمزه تهیه کنید! این بسیار آسان و سریع است. برای تهیه این غذا به زمان بسیار کمی نیاز دارید...

زمانی که باید خوشمزه ترین شام را برای کل خانواده بپزید. این غذای خوشمزه را در کمترین زمان آماده کنید. به همین راحتی و سریع است! شام خوشمزه برای کل خانواده از محصولات ساده! یک غذای خانوادگی خوشمزه که همه آن را دوست خواهند داشت. همه دوست دارند این غذا را بارها و بارها درست کنند زیرا آسان، سریع و فوق العاده خوشمزه است! ! با عشق آشپزی کنید!

 

 طرز تهیه و مواد تشکیل دهنده:

 -کدو سبز 4 عدد

 -بسته به اندازه به 2-4 قسمت تقسیم می شود

 -2 قاشق چایخوری برنج

 -نصف پیاز

 -150 گرم گوشت چرخ کرده

 -جعفری

 -1.5 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی

 -روغن سبزیجات

 -نمک، فلفل، فلفل چیلی

 -گوجه گیلاسی 7 عدد

 -نمک

 -1.5 فنجان آب داغ

 -40 دقیقه در فر با دمای 180 درجه

 -جعفری

 -2 عدد تخم مرغ

 -100 گرم آرد

 -نصف قاشق چایخوری بیکینگ پودر

 -کدو سبز باقی مانده

 

  نوش جان!

 

 

نظرات: (۰) هیچ نظری هنوز ثبت نشده است -
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی