-
جمعه, ۲۱ بهمن ۱۴۰۱، ۱۱:۴۵ ب.ظ
-
۱۴
عضلات شکم Abdominals که به اختصار abs نامیده می‌شوند گروهی از عضلات هستند که در قسمت میانی بدن، درست زیر قفسه سینه قرار گرفته‌اند. گروه عضلات شکم شامل عضله راست شکمی، شکم عرضی و عضلات مورب می‌شود که البته
-
جمعه, ۲۱ بهمن ۱۴۰۱، ۱۱:۴۰ ب.ظ
-
۲۷
کاهش خطر مرگ در سالمندان با فعالیت بدنی بر اساس نتایج مطالعه جدید در مؤسسه ملی سرطان، سالمندانی که به صورت هفتگی در اوقات فراغت فعالیت هایی مانند پیاده روی،
-
جمعه, ۲۱ بهمن ۱۴۰۱، ۰۴:۵۱ ب.ظ
-
۳۱
یک سوپ سیر در نان به جای در بشقاب، بسیار غیر معمول است! این غذا ممکن است پیچیده به نظر برسد، اما در واقع تهیه آن بسیار آسان است.
-
جمعه, ۲۱ بهمن ۱۴۰۱، ۰۴:۰۹ ب.ظ
-
۲۰
سوپ سیر لطیف و معطر به سبک ایتالیایی! دستور پخت سوپ با کروتون ترد. پخت و پز سریع و آسان است. سوپ خوشمزه است و اصلا تند نیست! طعم نرم و لطیف! دستور غذای خوشمزه و آسان برای شام.
-
جمعه, ۲۱ بهمن ۱۴۰۱، ۰۴:۰۳ ب.ظ
-
۲۶
شما باید این شام را امتحان کنید! برای کل خانواده یک غذای گوشتی خوشمزه تهیه کنید! این بسیار آسان و سریع است. برای تهیه این غذا به زمان بسیار کمی نیاز دارید...
-
جمعه, ۲۱ بهمن ۱۴۰۱، ۰۳:۴۲ ب.ظ
-
۸
زنجبیل گیاهی است که به دلیل مزایا و عطر مناسبش بسیار مورد استفاده قرار می گیرد، اما این گیاه جدا از خواص فوق العاده اش، مضراتی را هم به همراه دارد و مصرف آن برای برخی افراد مناسب نیست.
-
جمعه, ۲۱ بهمن ۱۴۰۱، ۰۱:۳۴ ب.ظ
-
۱۶
سرطان نامی است که به مجموعه ای از بیماری ها اطلاق می شود. درهمه انواع سرطان، برخی از سلول های بدن بدون توقف شروع به تقسیم شدن می کنند و به بافت های اطراف گسترش می یابند.